Trauer ist Leben: 2023

Montag, 20. März 2023

Mein Trauer-Fundstück im März 2023: Warum es neben Sterbe- und Trauerbegleitung noch eine dritte Säule im Bereich der Lebenshilfe geben sollte - ein Artikel der FAZ macht deutlich, wie es gehen könnte

Fundstück des Monats (Foto: Thomas Achenbach).

Sie mag alt sein, aber sie ist weder krank noch sterbend. Sie kann sich weiterhin gut selbst versorgen, aber sie ist einsam. Eine Sterbebegleitung braucht sie nicht. Und auch nicht unbedingt eine Trauerbegleitung, auch wenn sie ihren Mann vor rund drei Jahren verloren hat und die Sehnsucht groß ist. Der Hospizhelfer, der sie regelmäßig besucht, tut dies aus eigenem Antrieb. Er besucht sie einmal die Woche, kocht für sie, spricht mit ihr, ist ihr seelisch nahe. Was ihn dazu motiviert hat, ist ihre große Einsamkeit.

Die Frau, von der die Frankfurter Allgemeine Zeitung am 7. Februar 2023 im Feuilleton unter der Überschrift "Man sollte sich verabschieden können" berichtet, ist ein Paradebeispiel für eine Betreuungslücke, die in Deutschland zu meist ungefüllt bleibt - und dass es ein Hospizhelfer ist, der sich dieser Aufgabe zuwendet, finde ich absolut passend. Das Hospiz als ein Ort von Reife, vielleicht auch: Lebens-Reife. Das Hospiz als ein Ort von Weisheit und Erfahrung, eben auch. Lebens-Weisheit. Das Hospiz als Sammelpunkt von Lebensverdichtung. Das ist nicht nur marketingtechnisch sinnvoll.

Ein Wort für die benötigte Form von Begleitung gibt es nach meiner Auffassung noch nicht: Einsamkeitsbegleitung wäre vielleicht eine Idee. Einfach-nur-da-sein-Hilfe, das wäre zu sperrig, würde jedoch klar machen, worum es ginge: Eben einfach nur da zu sein, ohne dass es einen akuten lebensverändernden Einschnitt dafür bräuchte. Ich finde das überlegenswert. Mein Fundstück des Monats.

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Der Autor dieser Zeilen bietet Trauerbegleitung an in Osnabrück und im Osnabrücker Land an und hat eine Ausbildung zum Trauerbegleiter absolviert (Große Basisqualifikation gemäß des Bundesverbands Trauerbegleitung) und bietet Podcasts rund um das Thema Trauer an (bitte hier klicken). Thomas Achenbach ist der Autor der Bücher "Männer trauern anders - was ihnen hilft und gut tut", 168 Seiten, Patmos-Verlag und "Mitarbeiter in Ausnahmesituationen - Trauer, Pflege, Krise", 220 Seiten, Campus-Verlag. Mehr Infos auf www.thomasachenbach.de.

Lesungen, Vorträge, Workshops, Seminare, Trauergruppen und mehr: Alle aktuellen Termine mit Thomas Achenbach finden sich unter diesem Link

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Montag, 6. März 2023

Das Trauer-Zitat des Monats - #März2023 - bemerkenswerte Sätze über Trauer, Tod und Sterben aus Literatur, Interviews und Zeitschriften, Teil 3

"In der Trauer fühlst du die Abwesenheit eines bestimmten Lebens, nicht des Lebens an sich. In der Depression ist das anders: Du fühlst dich vom Leben abgeschnitten."

K. R. Jamison, Nothing was the same

(zitiert nach Heidi Müller/Hildegard Willmann, "Trauerforschung",
Verlag Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen, 2020, Seite 56)

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Das Trauerzitat des Vormonats: Bitte hier klicken

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Montag, 27. Februar 2023

Lesenswert, auch rund zwei Jahre nach dem Erscheinen: "Letzte Liebeslieder", die Fortsetzung der Letzten Lieder - eine nachgereichte Besprechung zu dem vor geraumer Zeit erschienen Buch von Stefan Weiller - wenn Sterbende von der Musik ihres Lebens erzählen

Osnabrück - Eines dieser Bücher, das hier schon sehr lange rumliegt und auf eine Besprechung in diesem Blog wartet... Wirklich sehr lange, mir ist irgendwie immer das Leben dazwischengekommen mit all seinen Aufs und Abs (und ein bisschen auch die Pandemie und das Home Schooling und dann die daraus resultierende und inzwischen überwundene Müdigkeit und all das). Aber genau darum geht es in dem erwähnten Buch: darum, was passiert, wenn das Leben in alles hineingrätscht. In den "Letzten Lieder" erzählen Sterbende von der Musik ihres Lebens. Mittlerweile in mehreren Werken. Werfen wir einen Blick auf das zweite.

Das ist Ende 2020 erschienen und mir freundlicherweise seinerzeit vom Verlag zugeschickt worden. Zur Besprechung, die ich bislang schuldig blieb. Klar, Verlagen liegt an einer aktuellen Auseinandersetzung mit dem, was sie publizieren, sie denken vor allem in zwei Kategorien: Den aktuellen und den kommenden Frühjahrs- und Herbstpublikationen. Müssten sie in diesem Fall aber gar nicht, denn dieses Buch ist zeitlos. Wieder funktioniert es nach dem altbewährten Prinzip: Stefan Weiller geht zu den Menschen in die Hospize. Er fragt sie nach der Musik ihres Lebens. Und dann schreibt er ihre Geschichte auf. Aus der Erinnerung, ohne Notizen, noch im Fluss des Gehörten, um daraus ein Buch zu machen - oder um die Geschichten für etwas Anderes aufzuheben.

Denn manche davon landen später in recht eindrucksvollen Aufführungen, in denen prominente Schauspieler die Texte vorlesen und in denen eine Liveband, manchmal auch plus Chor, die Musik gestaltet. Was Stefan Weiller mit den "Letzten Liedern" gestartet hat, ist inzwischen regelrecht eine eigene Marke geworden, eine eigene Kunst, die sich sehen und hören lassen kann.

Zwar gibt es inzwischen auch ein Hörbuch von dem Projekt, aber das kenne ich noch nicht. Was übrigens wirklich mal grandios wäre, das wäre eine DVD von einer dieser "Letzte Lieder"-Aufführungen. Eine Aufnahme, die in Ton und Bild die Intensität eines solchen Konzertabends vermitteln kann. Denn wer das einmal hat miterleben dürfen, der hat beispielsweise immer die Stimme von "Stromberg"-Darsteller Christoph Maria Herbst im Ohr, sobald er einen der Texte von Stefan Weiller liest. Was auch daran liegt, dass diese Texte eben alle im typischen Weiller-Duktus geschrieben sind, also in seinem sehr gut lesbaren, ansprechenden, sehr spezifischen Tonfall, der an den passenden Stellen dezente Gefühlsspuren beizumengen versteht.

Was das angeht, machen nun auch die "Letzten Liebeslieder" genau dort weiter, wo die "Letzten Lieder" zuletzt aufgehört haben. Überhaupt bleibt Stefan Weiller seinem Erfolgsrezept in diesem Buch weitestgehend treu, wobei er sich auch an neuen Elementen versucht.

Was neu ist, an der zweiten Auflage: Es gibt eine Art durchgehende Geschichte, die sich quasi wie ein Fortsetzungsstück durch das ganze Buch zieht, in einzelne Happen aufgeteilt, und in der ein Sterbe- und Trauerfall - der Papa von Henri und Paul - jeweils aus der Sicht eines einzelnen Familienmitglieds geschildert wird. Auch aus der der Ehefrau. Und als zweites sich durch das ganze Buch ziehendes Element gibt es einige Dialoge, vermutlich E-Mail- oder Handydialoge verschiedener Teilnehmer.

Wo sie herkommen, wie Stefan Weiller an sie gekommen ist: Das bleibt ein Geheimnis, um die Personen zu schützen. Wir erfahren ihre Vornamen und ihre Geschichten. Und immer sind diese Lebens- und Sterbegeschichten an ein bestimmtes Stück Musik geknüpft, das ist die Bedingung. Man muss Stefan Weiller lassen, dass er diese Kunst unnachahmlich beherrscht: Die Fähigkeit, mit Sprache Gefühle zu wecken, mit wenigen Wortskizzen die innere Tiefe des Leser aufzurühren. Weillers Texte entwickeln ihren ganz eigenen verführerischen Sog allein durch ihren so speziellen Weiller-Sound, sie lesen sich hypnotisch und gehen tief. All diese Texte sind trotz - oder gerade wegen - ihres Sujets ein Genuss. Die ganze Bandbreite des Lebens. Alles drin.

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Dienstag, 21. Februar 2023

Trauer-Fundstück im Februar 2023 - Find ich gut, wenn auch ein Sportverein ein persönliches Interview über Trauer und Tod veröffentlichen kann - überraschende Einsichten auf der Website der SG Flensburg- Handewitt

Osnabrück - Bei Sportvereinen, zumal bei denen mit Bällen im Fokus, geht es zumeist hart zur Sache. Gewinnen oder Verlieren, ordentliche Leistungen bringen, die Gegner aus dem Feld schlagen, und, und, und. In einer solchen Wörterwelt ist für Trauer - oder auch nur Melancholie -, so scheint es, kein Platz. Wohin das im Extremfall führen kann, haben wir beim Torwart Robert Enke gesehen, dessen Depressionen damit ebenfalls unvereinbar waren. Wie wohltuend, jetzt ausgerechnet bei einem Handballverein auf einen Trauertext zu stoßen, mitten auf der Website.

So hatte die Sportgemeinschaft Flensburg-Handewitt - wegen ihres erfolgreichen Handballteams deutschlandweit bekannt aus Funk und Fernsehen - auf ihrer Website ein Interview mit ihrem Geschäftsführer Holger Glandorf veröffentlicht, in dem es ausschließlich um Trauer, Tod und Sterben ging. Unter der Überschrift "Was ist Trauer für Dich?" spricht der ehemalige Handballer über den Tod seines Vaters im Jahre 2007, als Glandorf selbst 24 Jahre alt war und darüber, wie er nur in seinem Inneren getrauert hat, und wie gut es ihm zugleich getan hat, ganz offen mit dem Verlust umgehen zu dürfen. Wohltuend offene Worte und zugleich ein überraschender Inhalt für die Website eines Sportvereins. Doch das Interview steht dort nicht ohne Grund.

Aufgespürt: Mein Trauerfundstück des Monats... (Foto: Coyot/Pixabay.com)

Hintergrund des Interviews ist das Engagement der SG Flensburg-Handewitt für die Online-Trauerbegleitung "Schreiben als Brücke", die vom Flensburgerer Katharinen-Hospiz gemeinsam mit anderen Initiatoren angeboten wird. Mitten im Umfeld der Handballwelten, mittendrin im Gewinnen und Verlieren, geht es in diesem lesenswerten Interview mal um Verluste und innere Tiefe. Wohltuend unaufgeregt und wohltuend eingebettet - mein Trauerfundstück des Monats.

Hier ist der Link zum Interview mit SG-Geschäftsführer Holger Glandorf.

Und hier geht es zum Trauer-Fundstück des Monats Januar 2023.

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Ebenfalls auf diesem Blog: Macht es die Hinterbliebenen nicht noch trauriger, wenn wir sie auf ihren Verlust ansprechen? - Impulse bei großer Unsicherheit

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Ebenfalls auf diesem Blog: Eine wichtige Frage: Wie lange kann Trauer dauern? Das Trauer-Zitat des Monats aus dem Februar 2023

Ebenfalls auf diesem Blog: Warum sich Trauernde förmlich zerrissen fühlen - eine Einführung in das "Duale Prozessmodell der Trauer" und seine Fallstricke

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Montag, 13. Februar 2023

Musik und Trauer als Thema eines Workshops und ein guter, wenn auch herausfordernder Auftakt zum Jahresstart - Mein Seminar in Lingen im Februar 2023 mit neuer Aufgabenstellung und emotionalem Tiefgang - Tagebuchnotizen aus meinem Dozentenleben

Lingen/Osnabrück - Dieser Workshop war in mehrfacher Hinsicht eine Premiere. Nicht nur, weil er für mich das erste Engagement als Referent des Jahres 2023 darstellte. Sondern auch, weil ich das erste Mal seit vier Jahren endlich wieder einen Samstag zum Thema Musik im Kontext von Trauer- und Sterbebegleitung gestalten durfte. Und schließlich, weil ich das erste Mal seit langer Zeit auf eine Gruppe von Teilnehmern traf, die sich noch nicht untereinander kannten. Zehn tolle Menschen aus dem Kontext Trauer- und Sterbebegleitung hatten sich zusammengefunden (zwei spontane Absagen wegen Krankheit gab es vorab noch).

Alles Premieren, alles durchaus herausfordernd, aber als Fazit lässt sich denke ich festhalten, dass es gut gelaufen ist - am Samstag, 11. 2. 2023, hat mein Workshop im Ludwig-Windthorst-Haus in Lingen stattgefunden. Übrigens ein bemerkenswert gut ausgestattetes Seminarhaus. Gestartet am Morgen sind wir mit geistlicher Chormusik zum Einstieg (Eric Whitacre). Mein frisch aufgeladener Bluetooth-Lautsprecher war mit meinem Handy verbunden und die möglichen Störfaktoren haben sich Gott sei Dank nicht eingestellt. Was ja nicht selbstverständlich ist.

Denn über die Bluetooth-Funkverbindung kann ja auch jede eingehende Messengernachricht, Mailnachricht oder sms per Tonsignal direkt in den Raum übertragen werden. Und jedes Ping! mitten in einem getragenen Stück Musik stört die gewünschte Wirkung und Atmosphäre. Zum Thema "Ein Elefant für Dich" von der Band Wir sind Helden - auch ein bemerkenswerter Trauersong, übrigens - hatte ich mich freundlicherweise im alten Stofftierensemble meiner Tochter bedienen dürfen, so dass die Dekoration in der Raummitte mit dem Seminar mitwachsen konnte:

Von Pink Floyd bis Mozart, von Reinhard Mey bis Danny Vera reichte das musikalische Spektrum dieses Tages. Dazu Geschichten, Informationen, Gruppenarbeiten und Zweiergespräche, Biographisches und Allgemeines. Ganz besonders schätze ich immer die Augenblicke, in denen sich spontan etwas Neues ergibt. Die Momente, in denen die Gruppe spürbar zusammenwachsen kann. Die Momente, in denen jemand ein Buch erwähnt, das alle interessant finden - und das dann eine kleine Googlerecherche später als Buchtipp auf dem Flipchart festgehalten werden kann:

Eine tolle Gruppe, ein tolles Seminarhaus, ein tolles Thema, eine perfekte Organisation vom Bildungszentrum Hospiz- und Palliativversorgung im Emsland (BHPV), ein sehr emotionaler Tag mit viel Tiefgang, auf eine wohltuende Art durchaus auch anstrengend - und ein differenziertes Feedback zum Ende mit viel Lob, aber auch hilfreichen Hinweisen, was noch gefehlt hatte und als Ergänzung gut gewesen wäre. Das nehme ich gerne auf und mit - denn das ist das Schönste am Gestalten von Seminaren, finde ich: Dass die Workshops mit einem selbst mitwachsen. So wie beispielsweise beim Thema Männer und Trauer, wo ich meine Seminare stetig verändert und neu gestaltet habe über die Jahre. Steht auch bald wieder auf der Liste. Alle aktuellen Termine gibt es entweder über die Terminliste auf diesem Blog oder über die entsprechende Unterseite auf meiner Website. Ich freue mich aufs Kennenlernen.

Und der nächste Termin? Steht schon am Dienstag, 21. 2., im Kalender. Wieder im Emsland. Dann in Sögel im Katharina-von-Bora-Haus: Ein Vortrag zum Thema "Einblicke in die moderne Trauerforschung" (alle Infos über diesen Link). Vielleicht bis dann?